体づくりのワンポイント

1. 2023.06.09

   数十年ぶりに、英語に手を出してみた！

2. 2023.06.08

   まずは3か月、やってみよう！

3. 2023.06.07

   自分らしい【一皮むけた身体】になる

4. 2023.06.06

   自然の中で、感覚を開いてきた！

5. 2023.06.04

   このままでは、ダメだ、と思ったから

6. 2023.06.03

   駆け込み寺になりたかった！

7. 2022.10.12

   身体を会社に例えてみる

8. 2022.10.05

   更年期がやってくる、ヤァ、ヤァ、、

9. 2022.10.04

   ピラティスで、日常の自分が美しくなる

10. 2022.09.16

    自然に触れる。